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00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Downloaded from
YTS.MX

2
00:00:06,006 --> 00:00:06,589
‎NETFLIX オリジナルドキュメンタリー

3
00:00:06,589 --> 00:00:08,883
‎NETFLIX オリジナルドキュメンタリー
‎“小売業の黙示録”と
‎言われる

4
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

5
00:00:08,967 --> 00:00:14,097
‎2019年は実店舗にとって
‎この10年で最悪の年となった

6
00:00:15,306 --> 00:00:16,683
‎モノを減らそう

7
00:00:19,728 --> 00:00:25,734
‎ミニマリズムやシンプルな
‎暮らしが人気な理由は？

8
00:00:26,776 --> 00:00:29,571
‎簡単にモノを増やせるから

9
00:00:29,654 --> 00:00:35,660
‎心理学的な依存とは別次元で
‎モノに依存してる人がいる

10
00:00:35,744 --> 00:00:37,871
‎単純にモノが好きなんだ

11
00:00:37,954 --> 00:00:42,584
本日 月曜日は最大の
ネットショッピング日

12
00:00:42,667 --> 00:00:46,671
‎売り上げは
‎約33億ドルにのぼります

13
00:00:46,755 --> 00:00:51,009
‎欲しいモノは何でも
‎24時間以内に届けてもらえる

14
00:00:51,092 --> 00:00:53,136
‎まるで魔法だ

15
00:00:53,219 --> 00:00:58,058
‎アマゾンの次世代配達機器が
‎実用化されるかもしれません

16
00:00:58,141 --> 00:01:04,731
‎約24キロの範囲をカバーし
‎30分で配達可能です

17
00:01:04,814 --> 00:01:07,484
‎考える隙を与えなければ

18
00:01:07,567 --> 00:01:12,530
‎必要ないモノを
‎買わせることができる

19
00:01:12,614 --> 00:01:19,120
‎“これを買えば幸せだ”と
‎広告が訴え続けてくる

20
00:01:19,204 --> 00:01:20,038
‎分かる？

21
00:01:20,121 --> 00:01:24,584
‎殴られて
‎降伏を迫られてる感じだ

22
00:01:24,667 --> 00:01:26,586
‎“降参だ　買うよ！”

23
00:01:26,669 --> 00:01:31,299
‎アマゾンは
‎電子商取引の需要増加に伴い

24
00:01:31,382 --> 00:01:34,344
‎10万人を追加採用します

25
00:01:34,427 --> 00:01:37,514
‎小売店の経営は
‎厳しくなる一方

26
00:01:37,597 --> 00:01:40,809
‎大企業が力を集めています

27
00:01:41,309 --> 00:01:44,354
‎モノは不満の原因にもなる

28
00:01:44,437 --> 00:01:49,776
‎幸せを与えてくれるものの
‎場所を奪っているから

29
00:01:51,319 --> 00:01:56,366
‎どん底の時に
‎ミニマリズムのことを知った

30
00:01:56,449 --> 00:02:00,703
‎働き過ぎて疲労困ぱいしてた

31
00:02:00,787 --> 00:02:03,248
‎仕事漬けなんてイヤだ

32
00:02:03,915 --> 00:02:09,212
‎すぐにクローゼットに行って
‎洋服を出してきた

33
00:02:09,295 --> 00:02:13,758
‎朝の３時まで
‎モノの片づけをした

34
00:02:13,842 --> 00:02:19,556
‎モノを手放すことで
‎自由の感覚を取り戻せた

35
00:02:20,056 --> 00:02:21,724
‎変化が来てる

36
00:02:21,808 --> 00:02:23,434
‎変化は不可欠

37
00:02:23,518 --> 00:02:27,981
‎供給量以上に
‎消費することはできない

38
00:02:28,064 --> 00:02:29,482
‎物理的にムリ

39
00:02:29,566 --> 00:02:34,654
‎社会をどのように
‎変えるのかが重要になる

40
00:02:34,737 --> 00:02:37,365
‎いずれにしても変化は必至

41
00:02:40,034 --> 00:02:42,412
‎１つの疑問がきっかけだ

42
00:02:42,912 --> 00:02:46,374
‎“モノを減らすと
‎生活は好転するのか？”

43
00:02:56,342 --> 00:02:57,051
‎お茶は？

44
00:02:57,135 --> 00:02:57,760
‎ええ

45
00:02:57,844 --> 00:02:58,720
‎了解

46
00:02:58,803 --> 00:03:00,555
‎その中にあるわ

47
00:03:03,016 --> 00:03:06,811
‎僕は美意識を大事にしてる

48
00:03:07,395 --> 00:03:08,188
‎ガラクタがない環境が
‎何より大切だ

49
00:03:08,188 --> 00:03:12,192
‎ガラクタがない環境が
‎何より大切だ
ミニマリスト
ライアン･ニコデマス

50
00:03:12,192 --> 00:03:12,275
ミニマリスト
ライアン･ニコデマス

51
00:03:12,275 --> 00:03:12,942
ミニマリスト
ライアン･ニコデマス
‎僕の家は‎―

52
00:03:12,942 --> 00:03:13,651
‎僕の家は‎―

53
00:03:13,735 --> 00:03:17,071
‎必ずしも
‎ミニマリストっぽくない

54
00:03:17,155 --> 00:03:21,993
‎ミニマリスト的生活のために
‎自分を変えたくない

55
00:03:22,076 --> 00:03:25,747
‎ガラクタがないから僕は満足

56
00:03:25,830 --> 00:03:31,502
‎シンプルなのは簡単だと
‎思われがちだけど実際は逆だ

57
00:03:31,586 --> 00:03:35,006
‎シンプルに暮らすのは大変だ

58
00:03:35,089 --> 00:03:37,926
‎流れに任せる方が簡単

59
00:03:38,009 --> 00:03:41,679
‎家具が必要だと感じるたびに

60
00:03:41,763 --> 00:03:46,017
‎イケアで安い家具を買うのは
‎たやすい

61
00:03:46,559 --> 00:03:53,149
‎本当に必要なモノか冷静に
‎検討するのは難しいことだ

62
00:03:53,233 --> 00:03:57,278
‎でも それをやる価値がある

63
00:03:58,029 --> 00:04:01,157
‎“ミニマリストの特集が
‎あるぞ”

64
00:04:01,241 --> 00:04:02,533
‎ミニマリスト

65
00:04:02,617 --> 00:04:05,703
‎ミニマリストの
‎ジョシュアとライアン

66
00:04:05,787 --> 00:04:08,748
‎著書やポッドキャスト
‎ネットフリックスの番組

67
00:04:08,831 --> 00:04:12,210
‎幸せを手に入れる方法を
‎紹介します

68
00:04:13,044 --> 00:04:17,757
‎ジョシュアと僕が
‎ミニマリストになったのは

69
00:04:17,840 --> 00:04:20,426
‎育った環境が関係している

70
00:04:20,510 --> 00:04:22,929
‎２人とも貧しかった

71
00:04:23,012 --> 00:04:28,017
‎母親は依存症で
‎いつも十分なモノがなかった

72
00:04:29,560 --> 00:04:31,646
‎見ろよ　面白いぞ

73
00:04:33,064 --> 00:04:37,735
‎家具だって
‎組み立て式のものだった

74
00:04:38,319 --> 00:04:40,280
‎これは食器棚

75
00:04:40,363 --> 00:04:45,368
‎両親が離婚する前の
‎２年生の頃までは

76
00:04:45,451 --> 00:04:48,621
‎普通の幸せな子供だった

77
00:04:48,705 --> 00:04:50,999
‎離婚はよくある話だ

78
00:04:51,708 --> 00:04:55,920
‎母が父の元を去った頃から‎―

79
00:04:56,754 --> 00:04:59,048
‎状況が悪化した

80
00:04:59,132 --> 00:05:05,179
‎パーティーをして
‎大騒ぎばかりしていた

81
00:05:05,263 --> 00:05:10,310
‎それは子供である僕には
‎楽しそうに見えた

82
00:05:10,393 --> 00:05:12,520
‎母はうまくやってた

83
00:05:13,187 --> 00:05:17,525
‎５年生の時 転校して
‎ジョシュアに出会った

84
00:05:18,234 --> 00:05:22,280
‎２人とも母子家庭で貧しくて

85
00:05:22,363 --> 00:05:25,742
‎学年で最も太った子供だった

86
00:05:25,825 --> 00:05:28,870
‎気が合って親友になった

87
00:05:29,495 --> 00:05:32,957
‎子供の頃ミニマリズムを
‎実践したかった

88
00:05:33,041 --> 00:05:36,336
ミニマリスト
ジョシュア･ミルバーン
‎ミニマリズムは
‎限られた資源を有効に使う

89
00:05:36,336 --> 00:05:36,419
ミニマリスト
ジョシュア･ミルバーン

90
00:05:36,419 --> 00:05:37,712
ミニマリスト
ジョシュア･ミルバーン
‎僕らの子供の頃の
‎少ない資源を

91
00:05:37,712 --> 00:05:39,756
‎僕らの子供の頃の
‎少ない資源を

92
00:05:39,839 --> 00:05:43,343
‎生かすことができれば
‎よかったのに

93
00:05:43,426 --> 00:05:48,890
‎貧乏だと差し出されたモノを
‎受け取ってしまう

94
00:05:48,973 --> 00:05:53,770
‎僕が育った家には
‎モノがあふれてた

95
00:05:53,853 --> 00:05:57,440
‎もらえるモノは
‎全部もらったから

96
00:05:57,523 --> 00:06:00,234
‎ムダなモノが多かった

97
00:06:00,318 --> 00:06:04,822
‎価値のない
‎ただのガラクタばかりだった

98
00:06:05,406 --> 00:06:09,077
‎空間があると
‎モノが欲しくなる

99
00:06:09,160 --> 00:06:13,831
‎モノが増えると
‎大きな家が欲しくなる

100
00:06:14,707 --> 00:06:18,169
‎何が重要で何が必要なのか
‎自問することはない

101
00:06:18,169 --> 00:06:20,088
‎何が重要で何が必要なのか
‎自問することはない
何が重要か？

102
00:06:20,088 --> 00:06:20,171
何が重要か？

103
00:06:20,171 --> 00:06:24,425
何が重要か？
‎所有するモノの価値について
‎考えない

104
00:06:24,509 --> 00:06:29,889
‎10年前 僕が28歳の時
‎望みはすべてかなった

105
00:06:29,972 --> 00:06:33,559
‎140年の歴史ある会社で
‎最年少の課長に就任

106
00:06:33,643 --> 00:06:38,606
‎中間管理職の福利厚生を
‎享受できた

107
00:06:38,689 --> 00:06:42,819
‎高級車 ブランドものの洋服

108
00:06:42,902 --> 00:06:46,364
‎郊外の大きな家には
‎住む人より多いトイレ

109
00:06:46,864 --> 00:06:50,159
‎まさにアメリカンドリームだ

110
00:06:52,370 --> 00:06:54,747
‎だが母が亡くなって‎―

111
00:06:55,915 --> 00:06:57,750
‎離婚が決まった

112
00:06:58,376 --> 00:06:59,877
‎それも同じ月に

113
00:07:00,336 --> 00:07:06,259
‎この２つの出来事があって
‎自分の人生を考え直した

114
00:07:06,342 --> 00:07:12,390
‎いわゆる成功と功績に
‎こだわっていたと気付いた

115
00:07:12,473 --> 00:07:16,310
‎特にモノの収集に夢中だった

116
00:07:17,145 --> 00:07:21,566
アメリカンドリームは
僕の夢ではなかった

117
00:07:21,649 --> 00:07:26,320
‎欲しいと思うモノを
‎全部 手に入れて初めて

118
00:07:26,404 --> 00:07:29,574
‎そんなの欲しくなかったと
‎悟った

119
00:07:31,617 --> 00:07:38,040
‎利益を追求する企業の姿勢が
‎モノの依存に関わっている

120
00:07:38,124 --> 00:07:38,666
‎企業は成長を続けることが
‎求められる

121
00:07:38,666 --> 00:07:42,044
‎企業は成長を続けることが
‎求められる
グリーンピースアメリカ
取締役 アニー･レナード

122
00:07:42,128 --> 00:07:47,884
‎企業は株主を第一に考え
‎増収を目指す

123
00:07:47,967 --> 00:07:50,553
‎資本主義の根幹 成長です

124
00:07:50,636 --> 00:07:54,223
‎どれくらい成長しているかは
‎問題ではないと思う

125
00:07:54,223 --> 00:07:55,600
‎どれくらい成長しているかは
‎問題ではないと思う
経済教育財団　取締役
Ｔ･Ｋ･コールマン

126
00:07:55,600 --> 00:07:56,392
経済教育財団　取締役
Ｔ･Ｋ･コールマン

127
00:07:56,392 --> 00:07:59,020
経済教育財団　取締役
Ｔ･Ｋ･コールマン
‎何を目指すのかがより重要だ

128
00:07:59,103 --> 00:08:04,066
‎選ぶ自由がないことが
‎最大の問題だと思う

129
00:08:04,150 --> 00:08:06,903
‎自由な経済や社会と
‎言われてるが選択できない

130
00:08:06,903 --> 00:08:08,404
‎自由な経済や社会と
‎言われてるが選択できない
デジタル広告の70％は
３つの企業によるものだ

131
00:08:08,404 --> 00:08:08,488
デジタル広告の70％は
３つの企業によるものだ

132
00:08:08,488 --> 00:08:13,659
デジタル広告の70％は
３つの企業によるものだ
‎巨大企業によって
‎実質 独占されているから

133
00:08:13,743 --> 00:08:18,206
‎見る番組や聴く音楽は
‎彼らが選択している

134
00:08:18,289 --> 00:08:23,002
‎私たちが興味を抱く対象が
‎操作され

135
00:08:23,085 --> 00:08:26,756
‎生来の好みが操作されている

136
00:08:26,839 --> 00:08:32,178
‎マーケターは感情を
‎操作する能力にたけている

137
00:08:32,261 --> 00:08:37,391
‎欲しいモノを必要なモノへ
‎転換させることができる

138
00:08:37,475 --> 00:08:42,605
デイブ･ラムジー
「トータル･マネー･
メイクオーバー」著者
‎有史以来 こんなに
‎宣伝を受けてる社会はない

139
00:08:43,272 --> 00:08:48,486
‎数十億ドルを使って宣伝し
‎効果をあげてる

140
00:08:49,695 --> 00:08:52,865
‎アメリカの宣伝費は
‎1950年代の合計が50億ドル

141
00:08:52,865 --> 00:08:54,659
‎アメリカの宣伝費は
‎1950年代の合計が50億ドル
年間宣伝費の推移

142
00:08:54,659 --> 00:08:54,742
年間宣伝費の推移

143
00:08:54,742 --> 00:08:58,996
年間宣伝費の推移
‎現在は年間2400億ドルに
‎増加している

144
00:08:59,080 --> 00:08:59,580
‎21世紀に入ってから

145
00:08:59,580 --> 00:09:01,332
‎21世紀に入ってから
メディアによる
宣伝費のシェアの推移

146
00:09:01,332 --> 00:09:01,415
メディアによる
宣伝費のシェアの推移

147
00:09:01,415 --> 00:09:06,212
メディアによる
宣伝費のシェアの推移
‎宣伝費はテレビやラジオから
‎デジタルへ移行している

148
00:09:06,212 --> 00:09:06,921
‎宣伝費はテレビやラジオから
‎デジタルへ移行している

149
00:09:07,004 --> 00:09:13,261
‎その結果 私たちを熟知した
‎知的広告がなされている

150
00:09:13,344 --> 00:09:16,556
‎企業は私たちの機器を
‎利用している

151
00:09:16,639 --> 00:09:20,810
‎タブレットやスマートフォン

152
00:09:20,893 --> 00:09:25,439
‎テレビ番組や
‎スマートスピーカー

153
00:09:25,523 --> 00:09:27,817
‎機器のＧＰＳを駆使して

154
00:09:27,900 --> 00:09:32,780
‎素通りした広告や
‎よく行く店舗を把握している

155
00:09:32,863 --> 00:09:35,908
‎クレジットカードの
‎負債の額も

156
00:09:35,992 --> 00:09:39,996
‎情報を分析し最適な
‎タイミングで広告を送る

157
00:09:40,079 --> 00:09:44,792
‎目的はいつも同じ
‎モノを買わせること

158
00:09:46,377 --> 00:09:49,672
‎“負の広告”という手法が
‎使われます

159
00:09:49,755 --> 00:09:52,133
‎商品の広告を送り‎―

160
00:09:52,717 --> 00:09:57,722
‎それがないと満たされないと
‎潜在意識に語りかけます

161
00:09:57,805 --> 00:10:00,766
‎“この歯磨き粉がなければ
‎愛されない”

162
00:10:00,850 --> 00:10:03,894
‎“この洗剤がなければ
‎子供にバカにされる”

163
00:10:03,978 --> 00:10:05,271
‎みんな欲しい

164
00:10:05,354 --> 00:10:07,648
‎ジムに通うのと同じ

165
00:10:07,732 --> 00:10:09,233
‎ハンドマッサージ

166
00:10:09,317 --> 00:10:10,693
‎これはすてき

167
00:10:10,776 --> 00:10:12,945
‎完璧なセットです

168
00:10:13,029 --> 00:10:13,863
‎いいわ

169
00:10:13,946 --> 00:10:15,948
‎これは すごくきくわ

170
00:10:16,032 --> 00:10:19,952
‎まだ足りないと
‎広告責めにしてきます

171
00:10:20,036 --> 00:10:24,790
‎毎日メッセージを
‎受け続けたらどうなるか

172
00:10:24,874 --> 00:10:26,250
‎“まだ足りない”

173
00:10:26,334 --> 00:10:29,712
‎“髪の毛も服装も肌も体も
‎不十分だ”と

174
00:10:29,795 --> 00:10:31,631
‎絶えず送られてくる

175
00:10:31,714 --> 00:10:36,427
‎自分を満たしたいけど
‎満足を得る他の方法は失った

176
00:10:36,510 --> 00:10:40,431
‎他の方法とは
‎地域とのつながりや

177
00:10:40,514 --> 00:10:44,143
‎身に着けるブランドとは違う
‎自分らしさ

178
00:10:44,226 --> 00:10:50,775
‎それを失った私たちは
‎満足感を得るためモノを買う

179
00:10:50,858 --> 00:10:54,612
‎“モノを崇拝しよう”とは
‎言わない

180
00:10:54,695 --> 00:10:58,866
‎誰も意図的に
‎そんなことは言わない

181
00:10:58,949 --> 00:11:01,869
‎だが私たちの行動はそうだ

182
00:11:01,952 --> 00:11:06,290
‎“あの車があれば
‎幸せになれる”

183
00:11:06,374 --> 00:11:10,628
‎“あの家があれば幸せ
‎あの地域に住めたら幸せ”

184
00:11:10,711 --> 00:11:13,506
‎“あのソファーや
‎カーテンがあれば幸せ”

185
00:11:13,589 --> 00:11:16,967
‎つまりモノを
‎崇拝しているのと同じ

186
00:11:17,051 --> 00:11:20,971
‎“モノ崇拝”の
‎病気にかかってる

187
00:11:21,055 --> 00:11:24,600
‎それは精神的なものだ

188
00:11:24,684 --> 00:11:27,937
‎モノの競争が
‎重要な要素だから

189
00:11:28,020 --> 00:11:29,647
‎みんなモノを売る

190
00:11:29,730 --> 00:11:33,275
‎それ自体が悪いことではない

191
00:11:33,359 --> 00:11:36,987
‎スーパーには
‎食料品を売ってほしい

192
00:11:37,071 --> 00:11:40,825
‎食べ物は必要だから
‎売ってほしい

193
00:11:40,908 --> 00:11:45,663
‎モノを売る人を
‎批判するわけではない

194
00:11:45,746 --> 00:11:50,209
‎戦略を立てて製品を
‎売り出すことが悪ではない

195
00:11:50,292 --> 00:11:55,840
‎企業が勧める商品は必ずしも
‎一貫性がないと理解すべきだ

196
00:11:55,923 --> 00:11:59,510
‎あなたが必要なモノとは
‎限らない

197
00:12:00,428 --> 00:12:05,307
‎ミニマリズムを知る前の
‎買い物は強迫的だった
カリフォルニア州
エリック･マクエステン

198
00:12:05,391 --> 00:12:07,560
ネバダ州
レジー･スエット
‎散財をやめられなかった

199
00:12:07,643 --> 00:12:10,646
‎買い物が精神的支えだった

200
00:12:10,730 --> 00:12:14,942
‎やけ食いする人もいるけど
‎私は買い物

201
00:12:15,025 --> 00:12:16,152
‎セール品が好きだった

202
00:12:16,152 --> 00:12:18,112
‎セール品が好きだった
ノースカロライナ州
アメリア･フィップス

203
00:12:18,112 --> 00:12:18,195
ノースカロライナ州
アメリア･フィップス

204
00:12:18,195 --> 00:12:21,407
ノースカロライナ州
アメリア･フィップス
‎99％オフの品物を見つけて

205
00:12:21,407 --> 00:12:21,782
‎99％オフの品物を見つけて

206
00:12:21,866 --> 00:12:24,535
‎得をするのが好きだった

207
00:12:24,618 --> 00:12:29,665
‎チャンスは今しかないと
‎思って買ってしまう
オハイオ州
コートニー･ウォレス

208
00:12:29,749 --> 00:12:30,916
‎つめ切りを買うにも

209
00:12:30,916 --> 00:12:32,126
‎つめ切りを買うにも
フロリダ州
アシュレー･フェアリー

210
00:12:32,126 --> 00:12:32,209
フロリダ州
アシュレー･フェアリー

211
00:12:32,209 --> 00:12:35,504
フロリダ州
アシュレー･フェアリー
‎おしゃれなモノも
‎普通のモノも買う

212
00:12:35,588 --> 00:12:38,007
‎違う種類のモノを買う

213
00:12:38,090 --> 00:12:40,134
‎手当たり次第に買って

214
00:12:40,217 --> 00:12:44,597
‎持ってるモノを買って
‎ムダ遣いしたと気付く

215
00:12:44,680 --> 00:12:45,806
‎150ccのバイクを買った

216
00:12:45,806 --> 00:12:48,517
‎150ccのバイクを買った
ジョージア州
ドナ･スケルシー

217
00:12:48,517 --> 00:12:48,601
ジョージア州
ドナ･スケルシー

218
00:12:48,601 --> 00:12:50,394
ジョージア州
ドナ･スケルシー
‎人生が変わると思って

219
00:12:50,394 --> 00:12:50,895
‎人生が変わると思って

220
00:12:50,978 --> 00:12:54,648
‎アトランタ州で
‎バイクに乗る姿が想像できた

221
00:12:54,732 --> 00:12:59,028
‎でもアトランタの道路事情を
‎知っていれば

222
00:12:59,111 --> 00:13:02,573
‎バイクに乗ろうとは思わない

223
00:13:02,656 --> 00:13:05,409
‎仕事を頑張った自分への
‎ご褒美

224
00:13:05,493 --> 00:13:09,288
‎美しいモノを見ていると
‎幸せになれた

225
00:13:09,371 --> 00:13:14,293
‎しばらくすると恥ずかしさと
‎罪悪感がこみ上げてくる

226
00:13:14,376 --> 00:13:19,173
‎請求書が送られてきて
‎悪循環だった

227
00:13:24,386 --> 00:13:28,599
‎不思議と自分が貧しい子だと
‎思ってなかった

228
00:13:29,058 --> 00:13:33,729
‎政府の援助を受けてたが
‎普通だと思ってた

229
00:13:33,813 --> 00:13:38,567
‎貧しさは酸素のようで
‎周りにあるけど見えなかった

230
00:13:38,651 --> 00:13:40,694
‎ただそこにあった

231
00:13:41,529 --> 00:13:45,825
‎僕が生まれてすぐ
‎父の精神状態が悪化し

232
00:13:45,908 --> 00:13:48,536
‎すべてが変わった

233
00:13:49,036 --> 00:13:54,667
‎結婚する時 母は
‎父の精神疾患を知らなかった

234
00:13:54,750 --> 00:13:57,628
‎結婚後 明らかになった

235
00:13:58,295 --> 00:14:01,966
‎父の精神状態は
‎アルコールで悪化した

236
00:14:02,049 --> 00:14:06,595
‎酒を飲むと
‎意地悪で攻撃的になった

237
00:14:07,805 --> 00:14:11,225
‎僕が３歳の頃
‎暴力が始まった

238
00:14:11,308 --> 00:14:14,019
‎子供の頃の一番古い記憶は

239
00:14:14,103 --> 00:14:18,649
‎父がタバコの火を母の胸に
‎押し付けているところだ

240
00:14:19,733 --> 00:14:24,905
‎状況はひどくなる一方で
‎結局 僕らは逃げ出した

241
00:14:25,573 --> 00:14:28,993
‎母と僕は32キロ南の郊外に
‎移った

242
00:14:29,076 --> 00:14:30,578
‎いい響きだろ

243
00:14:30,661 --> 00:14:31,829
‎郊外だ！

244
00:14:32,830 --> 00:14:34,832
‎全然よくなかった

245
00:14:40,212 --> 00:14:42,131
‎ここにあるはず

246
00:14:44,508 --> 00:14:47,303
‎あそこの緑の家がそうだ

247
00:14:52,057 --> 00:14:53,058
‎まったく

248
00:14:54,101 --> 00:14:54,935
‎見ろよ

249
00:14:55,728 --> 00:14:59,982
‎板張りの家だ
‎板に包まれた家

250
00:15:03,068 --> 00:15:04,236
‎見てみる？

251
00:15:05,029 --> 00:15:07,740
‎僕の家は崩壊寸前の家だった

252
00:15:07,823 --> 00:15:09,617
‎家賃は月200ドル

253
00:15:10,200 --> 00:15:14,413
‎いつもビールと
‎タバコの臭いがしてた

254
00:15:14,496 --> 00:15:15,789
‎今でも感じる

255
00:15:16,373 --> 00:15:19,543
‎キッチンの電気をつけると
‎ゴキブリだらけ

256
00:15:19,627 --> 00:15:24,757
‎電気が止まると隣の家の
‎電気を拝借してテレビを見た

257
00:15:26,008 --> 00:15:27,176
‎ここが玄関

258
00:15:30,554 --> 00:15:31,555
‎ウソだろ

259
00:15:32,723 --> 00:15:36,352
‎不法占拠者がいるみたいだ

260
00:15:39,605 --> 00:15:43,233
‎引っ越してきて
‎フードスタンプをもらってた

261
00:15:43,317 --> 00:15:47,196
‎子供の僕は白と緑の紙幣の
‎違いが分からなかった

262
00:15:47,279 --> 00:15:49,365
‎フードスタンプは白

263
00:15:49,448 --> 00:15:52,576
‎緑の紙幣は普通のお金

264
00:15:52,660 --> 00:15:55,537
‎それで母は…

265
00:15:56,872 --> 00:15:59,333
‎白い紙幣を…

266
00:16:00,334 --> 00:16:04,046
‎緑の紙幣に交換しようとする
‎酒を買うため

267
00:16:04,755 --> 00:16:09,009
‎そして一番安いビールを買う

268
00:16:09,593 --> 00:16:11,595
‎安物のワインとか

269
00:16:12,721 --> 00:16:16,392
‎６歳の頃
‎学校から家に帰ると‎―

270
00:16:17,059 --> 00:16:23,482
‎母がソファーで倒れてた
‎来る日も来る日も

271
00:16:23,565 --> 00:16:25,734
‎それが日常だった

272
00:16:27,945 --> 00:16:31,198
‎当時は意識してなかったけど

273
00:16:31,281 --> 00:16:35,411
‎なぜだか
‎僕のせいだと思ってた

274
00:16:37,037 --> 00:16:40,666
‎母の飲酒は次第に
‎ひどくなった

275
00:16:40,749 --> 00:16:44,837
‎誤解しないでくれ
‎母は優しくていい人間だ

276
00:16:44,920 --> 00:16:46,755
‎ユーモアもある

277
00:16:46,839 --> 00:16:50,342
‎ただ母は生きる目的を
‎失ってた

278
00:16:50,801 --> 00:16:56,098
‎負の連鎖を断ち切って
‎母に生きがいを与えるため

279
00:16:56,181 --> 00:16:58,684
‎僕は金持ちになろうと思った

280
00:17:01,895 --> 00:17:04,273
‎10代の夏休みは

281
00:17:04,356 --> 00:17:09,319
‎父の仕事である家の塗装や
‎壁紙の張り替えを手伝った

282
00:17:09,403 --> 00:17:12,865
‎僕らが仕事した家を
‎見せたかった

283
00:17:12,948 --> 00:17:16,201
‎ものすごく豪華な家もあった

284
00:17:16,827 --> 00:17:22,750
‎900平方メートルの車庫
‎室内プール ボウリング場

285
00:17:23,250 --> 00:17:27,713
‎自分で欲しいとは
‎思わないけど すごかった

286
00:17:27,796 --> 00:17:33,469
‎ある日 とてもすてきな家で
‎仕事した

287
00:17:33,552 --> 00:17:36,305
‎豪華な家ではないけど

288
00:17:36,388 --> 00:17:39,600
‎両親の家より いい家だった

289
00:17:39,683 --> 00:17:44,730
‎その家の壁は家族や
‎友人の笑顔で飾られてた

290
00:17:44,813 --> 00:17:47,149
‎幸せそうに見えた

291
00:17:47,232 --> 00:17:51,737
‎部屋のあらゆる場所に
‎モノがあふれてた

292
00:17:52,321 --> 00:17:56,867
‎その家に住めたら
‎幸せだろうと想像した

293
00:17:56,950 --> 00:18:01,872
‎モノがたくさんある家で
‎暮らす自分を想像した

294
00:18:02,498 --> 00:18:05,584
‎そこで 父に尋ねた

295
00:18:05,667 --> 00:18:10,089
‎“こういう家を買うには
‎いくら必要なの？”

296
00:18:10,714 --> 00:18:15,803
‎“５万ドルの年収があれば
‎買えるはずだ”と

297
00:18:15,886 --> 00:18:18,806
‎父は教えてくれた

298
00:18:19,306 --> 00:18:22,893
‎それが僕の目標になった
‎５万ドル

299
00:18:23,894 --> 00:18:26,814
‎高校３年生になって

300
00:18:26,897 --> 00:18:30,984
‎ジョシュアと僕は
‎２人だけで昼食を食べながら

301
00:18:31,068 --> 00:18:35,614
‎卒業後 何をするのか
‎話し合った

302
00:18:35,697 --> 00:18:39,118
‎“何をするかは
‎決めてないけど”

303
00:18:39,201 --> 00:18:45,290
‎“５万ドルの年収があれば
‎幸せになれる”と話した

304
00:18:46,250 --> 00:18:49,545
‎僕もジョシュアも
‎それを実行した

305
00:18:49,628 --> 00:18:53,507
‎営業職に就いて
‎５万ドルを稼いだ

306
00:18:54,383 --> 00:18:56,969
‎でも幸せではなかった

307
00:18:57,052 --> 00:18:58,804
‎振り出しに戻った

308
00:18:58,887 --> 00:19:02,224
‎幸いなことに原因が分かった

309
00:19:02,683 --> 00:19:06,061
‎インフレを考慮してなかった

310
00:19:06,145 --> 00:19:07,813
‎そこで考えた

311
00:19:07,896 --> 00:19:11,483
‎年収６万５千ドルなら
‎幸せになれるかも

312
00:19:11,567 --> 00:19:15,696
‎９万ドル？
‎それとも10万ドル？

313
00:19:15,779 --> 00:19:19,366
‎それともモノをたくさん
‎買えばいい？

314
00:19:19,449 --> 00:19:21,702
‎それが幸せかも

315
00:19:21,785 --> 00:19:23,954
‎どんな幸せであれ

316
00:19:24,037 --> 00:19:28,542
‎それを手にできたら
‎自由になれると思ってた

317
00:19:29,501 --> 00:19:31,795
‎新車や電子機器を買った

318
00:19:31,879 --> 00:19:33,839
‎高級服を買った

319
00:19:33,922 --> 00:19:36,717
‎上等な家具も買った

320
00:19:36,800 --> 00:19:39,428
‎最新の機器も買った

321
00:19:39,511 --> 00:19:43,390
‎現金がない時は
‎食事代や旅行費用を

322
00:19:43,473 --> 00:19:47,477
‎クレジットカードで支払った

323
00:19:48,145 --> 00:19:51,315
‎稼ぎが増えるほど
‎もっと金を使った

324
00:19:51,398 --> 00:19:53,525
‎幸せを求めて

325
00:19:53,609 --> 00:19:56,862
‎アメリカンドリームを求めて

326
00:19:58,113 --> 00:20:03,118
‎移民は今もアメリカン
‎ドリームにあこがれてる

327
00:20:03,202 --> 00:20:04,786
‎アメリカンドリームを
‎経験した人にとっては悪夢だ

328
00:20:04,786 --> 00:20:08,290
‎アメリカンドリームを
‎経験した人にとっては悪夢だ
モザイク創立者
アーウィン･
マクメイナス

329
00:20:08,290 --> 00:20:09,249
‎アメリカンドリームを
‎経験した人にとっては悪夢だ

330
00:20:09,333 --> 00:20:11,752
２０１４年の
調査によると
‎先進国と比較しても
‎アメリカ人は

331
00:20:11,752 --> 00:20:11,835
‎先進国と比較しても
‎アメリカ人は

332
00:20:11,835 --> 00:20:13,378
‎先進国と比較しても
‎アメリカ人は
アメリカの正社員は

333
00:20:13,378 --> 00:20:13,462
アメリカの正社員は

334
00:20:13,462 --> 00:20:14,087
アメリカの正社員は
‎とてつもなく長い時間
‎労働している

335
00:20:14,087 --> 00:20:14,171
‎とてつもなく長い時間
‎労働している

336
00:20:14,171 --> 00:20:17,466
‎とてつもなく長い時間
‎労働している
平均して週に47時間
働いている

337
00:20:17,549 --> 00:20:21,220
‎封建社会の頃と同じくらい
‎働いている

338
00:20:21,303 --> 00:20:26,183
‎労働者の半数は
‎２週間の休暇さえ取れない

339
00:20:26,266 --> 00:20:28,518
‎通勤時間も増え

340
00:20:28,602 --> 00:20:32,814
‎独りで画面に向かう時間が
‎増えている

341
00:20:32,898 --> 00:20:38,487
‎私たちに幸福と安らぎを
‎与えるものを失っている

342
00:20:38,570 --> 00:20:39,821
‎それは地域

343
00:20:40,405 --> 00:20:45,244
‎地域を失い あくせく働き
‎モノを購入している

344
00:20:46,119 --> 00:20:50,832
‎尽きることのない欲望は
‎人生に必要ない

345
00:20:50,916 --> 00:20:53,460
‎“もう少しこれが欲しい”

346
00:20:53,543 --> 00:20:55,879
‎“もっと成功したい”

347
00:20:55,963 --> 00:20:57,965
‎“大きな家や車が欲しい”

348
00:20:58,048 --> 00:21:00,592
‎欲望はブラックホールだ

349
00:21:00,676 --> 00:21:03,303
‎欲しいモノを全部買うと

350
00:21:03,387 --> 00:21:08,225
‎それで幸せになれると
‎思ったのは間違いだと気付く

351
00:21:08,308 --> 00:21:13,355
‎脳はそれが普通だと判断し
‎こう思うようになる

352
00:21:13,438 --> 00:21:19,319
‎“当時はそれでよかったけど
‎今は新しい希望がある”

353
00:21:19,403 --> 00:21:21,571
‎天井だと思ってたものが

354
00:21:21,655 --> 00:21:25,993
‎新しい欲望レベルにとっての
‎床へと変わる

355
00:21:26,076 --> 00:21:29,871
‎真のアメリカンドリームとは
‎自由のことだ

356
00:21:29,955 --> 00:21:34,251
‎どうすればいい？
‎もっとお金を稼ぐ？　違う

357
00:21:34,876 --> 00:21:40,507
‎モノを買っても
‎まだ不安定なのは変わらない

358
00:21:40,590 --> 00:21:43,385
‎愚かな行為を繰り返しただけ

359
00:21:43,468 --> 00:21:48,807
‎“欲望”を減らすための
‎方法を学ぶべきだ

360
00:21:48,890 --> 00:21:52,185
‎人生に緩衝材を作ればいい

361
00:21:52,269 --> 00:21:57,941
‎十分な貯金があれば
‎イヤな仕事は辞められる

362
00:21:58,025 --> 00:22:02,070
‎好きでもない人に
‎見せつけるために

363
00:22:02,154 --> 00:22:05,115
‎必要のないモノを買って

364
00:22:05,198 --> 00:22:07,576
‎借金を増やさずにすむ

365
00:22:07,659 --> 00:22:13,123
‎今までしてきたことは
‎自由を手放すのと同義

366
00:22:13,999 --> 00:22:20,005
‎翌年のガレージセールでは
‎無価値となるモノのために

367
00:22:20,088 --> 00:22:22,174
‎買って後悔する

368
00:22:22,257 --> 00:22:24,634
‎やっと手に入れたモノを

369
00:22:24,718 --> 00:22:29,306
‎不幸になると知ってて
‎手放すことができるのか

370
00:22:29,973 --> 00:22:35,103
‎自分が本当に欲しいモノを
‎見極めることが重要だと思う

371
00:22:35,187 --> 00:22:38,231
‎“自分の人生に
‎必要なものか？”

372
00:22:38,315 --> 00:22:41,777
‎慎重に評価することが必要だ

373
00:22:44,738 --> 00:22:48,325
‎アメリカンドリームの
‎追求には代償があった

374
00:22:48,408 --> 00:22:53,413
‎僕の人生はストレスと不安
‎不満だらけだった

375
00:22:53,872 --> 00:22:57,501
‎何が大事か分からなくなった

376
00:22:57,584 --> 00:22:59,503
‎明らかだったのは

377
00:22:59,586 --> 00:23:03,465
‎僕の人生には
‎ぽっかり穴が空いていること

378
00:23:03,548 --> 00:23:09,221
‎だからみんなと同じように
‎その穴をモノで埋めた

379
00:23:09,888 --> 00:23:13,975
‎週に60〜70時間
‎多い時は80時間 働いた

380
00:23:14,059 --> 00:23:17,396
‎人生に大事なものを
‎犠牲にして

381
00:23:17,479 --> 00:23:19,231
‎健康や人間関係‎―

382
00:23:19,314 --> 00:23:23,235
‎自分が夢中になれることは
‎なおざりにしてた

383
00:23:23,318 --> 00:23:29,032
‎給料のために生きてた
‎モノを買うために生きてた

384
00:23:30,575 --> 00:23:34,913
‎自分が好きでもない生活を
‎続けるために

385
00:23:34,996 --> 00:23:39,960
‎無謀な金の使い方で
‎借金をふくらませてきた

386
00:23:40,961 --> 00:23:44,756
‎物欲に駆られる生活は
‎モノであふれてた

387
00:23:44,840 --> 00:23:49,553
‎巨大なテレビ 高級な陶器
‎ステンレス機器

388
00:23:49,636 --> 00:23:53,932
‎大理石のカウンター
‎高級時計 オーダースーツ

389
00:23:54,015 --> 00:23:57,978
‎他にも ありとあらゆるモノ

390
00:23:59,271 --> 00:24:03,733
‎2008年の年末
‎クリスマスの２日前‎―

391
00:24:04,317 --> 00:24:05,610
‎母から電話が

392
00:24:06,528 --> 00:24:11,908
‎その年の初め 社会保障で
‎フロリダに移住してた

393
00:24:12,409 --> 00:24:18,039
‎12月23日にステージ４の
‎肺がんだと分かった

394
00:24:19,916 --> 00:24:22,627
‎１年も経たず母は亡くなった

395
00:24:23,587 --> 00:24:26,506
‎その年はフロリダに通い

396
00:24:26,590 --> 00:24:30,343
‎化学療法や放射線治療を
‎そばで見守った

397
00:24:30,427 --> 00:24:34,556
‎母が亡くなり
‎最後に母の家を訪ねた

398
00:24:34,639 --> 00:24:37,309
‎持ち物を整理するため

399
00:24:38,185 --> 00:24:42,397
‎オハイオから
‎フロリダへ飛んだ

400
00:24:43,148 --> 00:24:45,150
‎何を見つけたと思う？

401
00:24:57,662 --> 00:24:58,580
‎モノ

402
00:24:59,080 --> 00:25:03,668
‎小さなアパートに
‎３軒分のモノが詰まってた

403
00:25:03,752 --> 00:25:09,216
‎でも冷凍庫に
‎猫をためこんだりはしてない

404
00:25:10,133 --> 00:25:14,638
‎たくさんのモノがあった
‎65年分の蓄積だ

405
00:25:14,721 --> 00:25:19,518
‎平均的なアメリカ家庭には
‎30万個のモノがあるという

406
00:25:19,601 --> 00:25:21,019
‎30万個だ！

407
00:25:21,520 --> 00:25:25,649
‎地下室や屋根裏
‎車庫を見てみて

408
00:25:25,732 --> 00:25:26,608
‎どう？

409
00:25:26,691 --> 00:25:29,819
‎使われてないスポーツ用品

410
00:25:29,903 --> 00:25:32,948
‎キャンプ道具
‎クリスマスの装飾

411
00:25:33,031 --> 00:25:35,909
‎楽器や予備の道具

412
00:25:35,992 --> 00:25:41,414
‎古い電気製品
‎さまざまなコードやケーブル

413
00:25:41,498 --> 00:25:45,043
‎雑誌やカセットテープ ＣＤ

414
00:25:45,126 --> 00:25:48,004
‎種々雑多な小物たち

415
00:25:48,088 --> 00:25:51,132
‎持ってることさえ
‎忘れてるモノ

416
00:25:51,216 --> 00:25:56,972
‎箱詰めにされて部屋中が
‎モノでいっぱいになってる

417
00:25:58,223 --> 00:25:58,723
アドリアナ＆
ビクター･ゼレドン
カリフォルニア州

418
00:25:58,723 --> 00:26:01,768
アドリアナ＆
ビクター･ゼレドン
カリフォルニア州
‎たくさんのモノがあった

419
00:26:01,851 --> 00:26:03,979
‎洋服が山のようだった

420
00:26:04,062 --> 00:26:07,649
‎クローゼットは洋服だらけ
グレイス･マクルア
カリフォルニア州

421
00:26:07,732 --> 00:26:10,652
‎カメラ用品や自転車の道具
アダム･モレノ
アリゾナ州

422
00:26:10,735 --> 00:26:12,571
‎化粧品や美容機器
ジェイムス＆
アニー･チャン
カリフォルニア州

423
00:26:12,654 --> 00:26:14,447
タミー･バンタン
カリフォルニア州
‎靴やカバン

424
00:26:14,531 --> 00:26:16,700
‎扉を開くとモノが落ちる

425
00:26:16,783 --> 00:26:19,369
‎サッカーのスパイクが３足

426
00:26:19,452 --> 00:26:22,163
‎サッカーもやらないのに

427
00:26:22,247 --> 00:26:27,919
‎これまでに友人にもらった
‎カードや品物

428
00:26:28,003 --> 00:26:31,298
‎イベントで買った記念品

429
00:26:31,381 --> 00:26:36,595
‎あれもこれも欲しいと
‎まるで回転ドアのようだ
マイケル･
マラシュリアン
アリゾナ州

430
00:26:37,387 --> 00:26:42,100
‎問題を解決するために
‎モノを買うのは簡単

431
00:26:42,183 --> 00:26:43,018
‎子供が生まれた時
‎深く眠らせてあげたかった

432
00:26:43,018 --> 00:26:46,187
‎子供が生まれた時
‎深く眠らせてあげたかった
デナイヤ･バラホナ
シンプルファミリー
創設者

433
00:26:46,187 --> 00:26:46,271
デナイヤ･バラホナ
シンプルファミリー
創設者

434
00:26:46,271 --> 00:26:49,441
デナイヤ･バラホナ
シンプルファミリー
創設者
‎そのために完璧な道具が
‎必要だと思った

435
00:26:49,441 --> 00:26:50,442
‎そのために完璧な道具が
‎必要だと思った

436
00:26:50,525 --> 00:26:55,780
‎おくるみや抱っこひもなどを
‎複数 持ってた

437
00:26:55,864 --> 00:26:57,782
‎アマゾンには

438
00:26:57,866 --> 00:27:03,330
‎赤ちゃんを眠らせるための
‎道具がたくさんある

439
00:27:03,413 --> 00:27:05,498
‎便利な道具がある

440
00:27:05,582 --> 00:27:10,712
‎でも実際には赤ちゃんを
‎眠らせるのは難しい

441
00:27:10,795 --> 00:27:15,425
‎それを何か買うことで
‎解決しようとする

442
00:27:15,508 --> 00:27:19,304
‎でも うまくいかないし
‎費用もかさむ

443
00:27:19,387 --> 00:27:22,557
‎モノの多さに気付くには

444
00:27:22,641 --> 00:27:25,852
‎収納場所が
‎なくなってからでは遅い

445
00:27:25,935 --> 00:27:30,231
‎モノを利用する目的が
‎あるか否かで判断すべき

446
00:27:30,315 --> 00:27:35,862
‎たとえ１つしかなくても
‎目的を失ったモノは必要ない

447
00:27:35,945 --> 00:27:40,825
‎モノが多くても
‎ふさぎこんでしまうのは‎―

448
00:27:41,534 --> 00:27:45,413
‎間違ったモノが増えても
‎満たされないからだ

449
00:27:45,497 --> 00:27:47,999
‎私たちを満たすもの‎―

450
00:27:48,083 --> 00:27:52,545
‎存在価値や進歩
‎人との関わりを求めてる

451
00:27:52,629 --> 00:27:55,090
‎ミニマリズムが人気な理由は

452
00:27:55,173 --> 00:27:59,302
‎間違ったことに
‎夢中になっているから

453
00:27:59,386 --> 00:28:03,139
‎本当に必要なものを
‎熱望している

454
00:28:07,102 --> 00:28:10,397
‎僕たちは収集家ではない

455
00:28:11,856 --> 00:28:12,941
‎違うはず

456
00:28:13,024 --> 00:28:17,570
‎たくさんのモノや思い出に
‎しがみついてる

457
00:28:18,071 --> 00:28:19,656
‎母もそうだった

458
00:28:20,407 --> 00:28:22,409
‎僕は途方に暮れた

459
00:28:25,161 --> 00:28:28,039
‎だから息子として
‎最善のことをした

460
00:28:29,082 --> 00:28:33,628
‎Ｕ-ホールに電話して
‎一番大きなトラックを頼んだ

461
00:28:33,712 --> 00:28:39,175
‎８トン車が使えるまで
‎１日待つことになった

462
00:28:39,259 --> 00:28:41,219
‎トラックを待つ間

463
00:28:41,302 --> 00:28:44,597
‎母の友人に仕分けを
‎手伝ってもらった

464
00:28:44,681 --> 00:28:49,728
‎１人では整理できないほどの
‎モノの量だった

465
00:28:50,395 --> 00:28:55,108
‎リビングには古い家具や
‎絵画がいっぱいで

466
00:28:55,191 --> 00:28:57,777
‎たくさんのドイリーがあった

467
00:28:57,861 --> 00:29:03,575
‎キッチンには無数の皿と
‎カップやボウルに調理器具

468
00:29:04,075 --> 00:29:08,705
‎洗面所にはメイク道具や
‎衛生用品

469
00:29:08,788 --> 00:29:13,001
‎店が始められそうな量が
‎入ってた

470
00:29:13,084 --> 00:29:16,546
‎母のリネン庫で
‎ホテルが開けそうだ

471
00:29:16,629 --> 00:29:21,926
‎バラバラのバスタオルや
‎ビーチタオル 布巾

472
00:29:22,010 --> 00:29:24,512
‎寝室のことは聞かないで

473
00:29:24,596 --> 00:29:29,726
‎寝室のクローゼットには
‎冬用コートが14着も

474
00:29:29,809 --> 00:29:30,935
‎暖かいセント･ピートに
‎住んでいるのに

475
00:29:30,935 --> 00:29:33,271
‎暖かいセント･ピートに
‎住んでいるのに
冬用コートの着用期間

476
00:29:33,271 --> 00:29:33,354
‎暖かいセント･ピートに
‎住んでいるのに

477
00:29:33,354 --> 00:29:33,897
‎暖かいセント･ピートに
‎住んでいるのに
セント･ピート

478
00:29:33,897 --> 00:29:35,064
セント･ピート

479
00:29:35,732 --> 00:29:40,361
‎とにかく母のモノを
‎全部まとめていた

480
00:29:40,445 --> 00:29:43,198
‎ふとベッドの下に目が行った

481
00:29:47,535 --> 00:29:51,623
‎古いコピー用紙の箱が
‎４つあった

482
00:29:51,706 --> 00:29:55,502
‎重そうでテープがべったり
‎貼られてる

483
00:29:56,002 --> 00:30:01,049
‎黒いマーカーで
‎番号が書かれていた

484
00:30:01,883 --> 00:30:04,719
‎僕は その箱を見て‎―

485
00:30:05,929 --> 00:30:09,224
‎中に何が入っているか考えた

486
00:30:14,020 --> 00:30:17,106
‎僕が小学生の頃の
‎プリントだった

487
00:30:17,649 --> 00:30:20,151
‎１年生から４年生まで

488
00:30:20,860 --> 00:30:23,321
‎箱を開けて疑問に思った

489
00:30:23,404 --> 00:30:27,534
‎“なぜ母はそんなプリントを
‎保存していたのか”

490
00:30:28,034 --> 00:30:31,830
‎すると思い出がよみがえり
‎気付いた

491
00:30:34,582 --> 00:30:37,961
‎母は僕の思い出に
‎しがみついてた

492
00:30:38,044 --> 00:30:41,548
‎その箱の中の思い出に
‎しがみついてた

493
00:30:41,631 --> 00:30:42,799
‎でもおかしい

494
00:30:42,882 --> 00:30:45,760
‎その箱は20年間
‎封がされたまま

495
00:30:45,844 --> 00:30:50,849
‎母が その箱の思い出を
‎開けた形跡はない

496
00:30:50,932 --> 00:30:54,686
‎それで大事なことに
‎気がついた

497
00:30:55,603 --> 00:30:58,231
思い出とモノは別物だ

498
00:30:59,190 --> 00:31:01,317
‎思い出は僕らの中にある

499
00:31:01,401 --> 00:31:05,363
‎僕との思い出に浸るために
‎箱は必要ない

500
00:31:05,864 --> 00:31:07,699
‎僕はその箱にいない

501
00:31:08,533 --> 00:31:11,744
‎母のアパートを見回した

502
00:31:12,495 --> 00:31:15,623
‎僕も同じことを
‎しようとしてた

503
00:31:15,707 --> 00:31:20,503
‎正直に言うと僕も
‎母のモノにしがみつきたい

504
00:31:20,587 --> 00:31:25,425
‎でも永久に封をしたら
‎モノを活用できない

505
00:31:25,508 --> 00:31:29,929
‎逆に手放せば
‎他の人が役立てられる

506
00:31:30,013 --> 00:31:34,642
‎そこで大半を母の友人や
‎地域の団体に寄付した

507
00:31:34,726 --> 00:31:37,478
‎モノに新しい家を与えた

508
00:31:37,562 --> 00:31:39,397
‎売って得たお金は

509
00:31:39,480 --> 00:31:45,486
‎母が化学療法や放射線治療で
‎世話になった団体に寄付した

510
00:31:46,195 --> 00:31:48,698
‎手放すことができれば

511
00:31:48,781 --> 00:31:53,119
‎人のために役に立てると
‎気付いた

512
00:31:54,913 --> 00:31:59,918
‎オハイオへはわずかな
‎思い出の品だけ持ち帰った

513
00:32:00,001 --> 00:32:04,589
‎古い絵画と写真
‎ドイリーを数点

514
00:32:04,672 --> 00:32:08,009
‎思い出の品は数が少ない方が

515
00:32:08,092 --> 00:32:11,346
‎より深く味わえると分かった

516
00:32:11,429 --> 00:32:14,265
‎数十個 数百個の小物より

517
00:32:14,349 --> 00:32:18,603
‎少ないモノの方が
‎価値を感じられる

518
00:32:18,686 --> 00:32:24,233
‎胸につかえてたものを
‎取り除くことができた

519
00:32:24,817 --> 00:32:29,864
‎僕は前に進むべく
‎自分の人生について確認した

520
00:32:31,699 --> 00:32:35,578
‎割と整理されてることが
‎分かった

521
00:32:35,662 --> 00:32:38,623
‎整理が好きな収集家

522
00:32:38,706 --> 00:32:44,420
‎でも実際は ずっと無計画な
‎消費を続けてきた

523
00:32:44,504 --> 00:32:46,297
‎企業が進化する中

524
00:32:46,381 --> 00:32:49,592
‎自制心を保つのは
‎困難になっている

525
00:32:49,676 --> 00:32:54,597
‎外部委託や
‎輸送･製造･物流の進化に伴い

526
00:32:54,681 --> 00:32:58,226
‎消費材の価格が
‎劇的に下がっている

527
00:32:58,309 --> 00:33:01,980
‎１クリックで注文ができ
‎当日に配達される

528
00:33:02,063 --> 00:33:04,857
‎クレジットカードの負債も
‎常態化

529
00:33:04,941 --> 00:33:07,610
‎自ら窮地を作り出している

530
00:33:07,694 --> 00:33:10,905
‎クレジットカードの
‎平均所有枚数は４枚

531
00:33:10,989 --> 00:33:16,703
‎クレジットカードの
‎負債平均額は１万６千ドル

532
00:33:16,786 --> 00:33:22,667
‎毎年 教育費より多い額を
‎靴や宝石 時計に支払ってる

533
00:33:23,376 --> 00:33:26,546
‎昔は購入予約という
‎方法があった

534
00:33:26,629 --> 00:33:30,967
‎店で私たちが選んだ服を
‎母が購入予約する

535
00:33:31,050 --> 00:33:34,429
‎週に１度 支払いを続け

536
00:33:34,512 --> 00:33:39,434
‎全額払い終えたら
‎モノを持ち帰ることができた

537
00:33:39,517 --> 00:33:41,769
‎このシステムはもうない

538
00:33:41,853 --> 00:33:44,939
‎欲しいモノはクレジット
‎カードで すぐ手に入る

539
00:33:45,023 --> 00:33:51,779
‎購入方法の変化が
‎消費行動に影響を与えている

540
00:33:51,863 --> 00:33:57,618
‎自分にふさわしいモノの
‎感覚も変化した

541
00:33:58,119 --> 00:34:02,373
‎残念ながらアメリカは
‎著しく未熟になっている

542
00:34:02,457 --> 00:34:07,128
‎“どうしても欲しい
‎僕のために買って”

543
00:34:07,754 --> 00:34:12,633
‎スーパーで‎駄々(だだ)‎をこねる
‎４歳児と同じだ

544
00:34:13,468 --> 00:34:16,888
‎それが54歳の女性や
‎立派な男性の話だ

545
00:34:16,971 --> 00:34:21,267
‎お金がなくて欲しいモノが
‎買えないと訴えてる

546
00:34:21,350 --> 00:34:26,022
‎欲しいモノすべてを買う
‎お金は絶対 手に入らない

547
00:34:26,105 --> 00:34:29,942
‎社会で問題となる負債は

548
00:34:30,026 --> 00:34:34,155
‎見た目を維持する必要性から
‎生じている

549
00:34:34,238 --> 00:34:40,286
‎ある種のイメージを保つため
‎不要な重圧を背負ってる

550
00:34:40,369 --> 00:34:43,414
‎ＢＭＷは手が届かない

551
00:34:43,498 --> 00:34:46,667
‎でも借金して購入する

552
00:34:46,751 --> 00:34:53,508
‎成功している人間だと
‎みんなに認めてもらうために

553
00:34:53,591 --> 00:34:55,551
‎生活が満たされると

554
00:34:55,635 --> 00:35:01,140
‎周りの人と比較することで
‎充足感を決定します

555
00:35:01,224 --> 00:35:04,602
‎だから“隣人に負けるな”と
‎言われる

556
00:35:04,685 --> 00:35:09,398
‎私たちは家具や洋服 車を
‎周りの人と比較する

557
00:35:09,482 --> 00:35:13,361
‎昔の周りの人は
‎似たような経済状況で

558
00:35:13,444 --> 00:35:16,114
‎同じモノを持ってたりした

559
00:35:16,197 --> 00:35:19,784
‎でもテレビやソーシャル
‎メディアの発達で

560
00:35:19,867 --> 00:35:23,329
‎比較対象が別次元へ
‎広がっている

561
00:35:23,412 --> 00:35:26,332
‎ジェニファー･アニストンの
‎髪と比べる

562
00:35:26,415 --> 00:35:28,709
‎キム･カーダシアンの
‎家と比べる

563
00:35:28,793 --> 00:35:33,214
‎私たちがストレスを感じ
‎満足感を得られないのは

564
00:35:33,297 --> 00:35:36,592
‎隣人や友人の家に
‎何があるのか

565
00:35:36,676 --> 00:35:40,388
‎詳しく知ることが
‎できるからだと思う

566
00:35:40,471 --> 00:35:44,851
‎以前より激しく
‎比較するようになっている

567
00:35:44,934 --> 00:35:48,813
‎常に他人の人生と比較し続け

568
00:35:48,896 --> 00:35:51,524
‎不満を抱いてる

569
00:35:51,607 --> 00:35:55,695
‎注意力を調整する力が
‎これまで以上に必要です

570
00:35:55,778 --> 00:35:58,906
‎競い合う情報が多いから

571
00:35:58,990 --> 00:36:01,993
‎“これを見たら幸せだよ”

572
00:36:02,076 --> 00:36:03,995
‎“これを買えば幸せ”

573
00:36:04,078 --> 00:36:07,290
‎それに耳を傾ける前に

574
00:36:07,373 --> 00:36:12,753
‎まずは何が自分にとって
‎幸せか考えるべきだ

575
00:36:14,922 --> 00:36:17,383
‎１つの疑問がきっかけだ

576
00:36:17,884 --> 00:36:21,387
‎“モノを減らすと
‎生活は好転するのか？”

577
00:36:21,470 --> 00:36:25,308
‎それに答えられると
‎ミニマリズムの目的も分かる

578
00:36:25,391 --> 00:36:29,645
‎やり方より重要なのは
‎その目的だ

579
00:36:29,729 --> 00:36:31,606
‎生活をシンプルにすると

580
00:36:31,689 --> 00:36:37,403
‎自分の健康や人間関係 創造
‎財政に時間を使える

581
00:36:37,486 --> 00:36:41,032
‎他の人のために
‎役に立つこともできる

582
00:36:41,115 --> 00:36:44,911
‎クローゼットの片づけを
‎始める前から

583
00:36:44,994 --> 00:36:47,830
‎ミニマリズムの利点は
‎分かっていた

584
00:36:47,914 --> 00:36:52,376
‎自分のモノを整理する時
‎少しずつ始めた

585
00:36:52,460 --> 00:36:54,378
‎もう１つ自問した

586
00:36:54,462 --> 00:37:00,718
‎“１ヵ月間 １日に１つモノを
‎減らせばどうなるのか？”

587
00:37:01,385 --> 00:37:05,473
‎最初の30日間で
‎30以上のモノを処分した

588
00:37:05,556 --> 00:37:07,516
‎ずっと多くを処分した

589
00:37:07,600 --> 00:37:11,520
‎不要なモノを探すのが
‎楽しくなってきた

590
00:37:11,604 --> 00:37:17,235
‎自分の部屋やクローゼット
‎タンス 玄関 車 職場

591
00:37:17,318 --> 00:37:19,403
‎不要なモノを探し回った

592
00:37:19,487 --> 00:37:23,324
‎自分に価値があるモノだけ
‎残した

593
00:37:24,575 --> 00:37:27,578
‎それぞれのモノを見て
‎自問する

594
00:37:27,662 --> 00:37:30,039
‎“僕にとって価値がある？”

595
00:37:30,831 --> 00:37:33,834
‎自問するほど勢いが増して

596
00:37:33,918 --> 00:37:37,505
‎ミニマリズムは
‎日ごとに簡単になった

597
00:37:37,588 --> 00:37:42,551
‎作業するほど
‎自由で幸せな気分になれた

598
00:37:42,635 --> 00:37:45,304
‎シャツを処分して
‎クローゼットが半分に

599
00:37:45,388 --> 00:37:50,476
‎ＤＶＤを処分して
‎不要なディスクとお別れ

600
00:37:50,559 --> 00:37:54,897
‎装飾品を処分すると
‎ガラクタが消えた

601
00:37:54,981 --> 00:37:59,694
‎いい循環だ　行動するほど
‎もっとやりたくなる

602
00:38:00,695 --> 00:38:05,491
‎モノを捨て始めると
‎止まらなくなった

603
00:38:05,574 --> 00:38:08,452
‎雪だるま式に進んだ
コートニー･マッキーン
カリフォルニア州

604
00:38:08,536 --> 00:38:11,455
‎不要なモノはすべて捨てる

605
00:38:11,539 --> 00:38:14,959
‎引き出しを開けて驚いた

606
00:38:15,042 --> 00:38:20,548
‎引き出しの奥にこんなに
‎モノが隠れてたなんて

607
00:38:20,631 --> 00:38:24,593
‎場所を絞って作業できるのが
‎よかった

608
00:38:24,677 --> 00:38:30,141
‎“35年分のモノを片づける”
‎と思うのは大変だ

609
00:38:30,224 --> 00:38:33,060
‎貸し倉庫を解約した

610
00:38:33,144 --> 00:38:38,691
‎何が入っているか分からない
‎大きな倉庫を手放した

611
00:38:38,774 --> 00:38:41,610
‎たくさんのＣＤを見て考えた

612
00:38:41,694 --> 00:38:45,614
‎車にＣＤプレーヤーが
‎あるのか？

613
00:38:45,698 --> 00:38:49,076
‎それがきっかけで気付いた

614
00:38:49,160 --> 00:38:53,581
‎プレーヤーがないのに
‎ＣＤを持つ必要はないと

615
00:38:53,664 --> 00:39:00,629
‎少しずつモノを処分すると
‎自由を感じられた

616
00:39:00,713 --> 00:39:01,797
‎解放された

617
00:39:01,881 --> 00:39:04,925
‎手始めに14本のズボンを
‎処分した

618
00:39:05,009 --> 00:39:09,722
‎すごい高さになって
‎数えてみると14本あった

619
00:39:09,805 --> 00:39:12,516
‎そんなに持ってたなんて

620
00:39:12,600 --> 00:39:17,146
‎心機一転
‎家を処分することにした

621
00:39:17,229 --> 00:39:20,733
‎人生を満喫して
‎自由になりたかったから

622
00:39:20,816 --> 00:39:26,405
‎始めるとすぐに自由を感じた
‎だからどんどん進めた

623
00:39:29,367 --> 00:39:32,536
‎母が死んで８ヵ月の時を経て

624
00:39:32,620 --> 00:39:36,916
‎90％のモノを
‎処分することができた

625
00:39:36,999 --> 00:39:41,295
‎でも僕の家を見ても
‎こうは言わないと思う

626
00:39:41,796 --> 00:39:42,963
‎“驚いた！”

627
00:39:44,048 --> 00:39:45,800
‎“ミニマリストの家だ”

628
00:39:46,634 --> 00:39:51,180
‎むしろ整理整頓の方法を
‎聞きたくなるだろう

629
00:39:51,263 --> 00:39:54,809
‎僕の家族は多くを所有しない

630
00:39:54,892 --> 00:39:58,354
‎価値のあるモノだけ
‎大切にしている

631
00:39:58,437 --> 00:40:05,403
‎洋服も車もキッチン用品も
‎家具も大切な役割がある

632
00:40:05,945 --> 00:40:12,410
‎すべてのモノには意味があり
‎僕にとって価値がある

633
00:40:13,160 --> 00:40:18,207
‎不用品の処分が終わると
‎より深い疑問が湧いてきた

634
00:40:18,707 --> 00:40:23,921
‎“いつからモノの所有に
‎価値を感じたのか？”

635
00:40:24,755 --> 00:40:26,966
〝人生に大事なことは
何か〞

636
00:40:27,716 --> 00:40:30,219
‎“なぜ
‎満たされなかったのか”

637
00:40:30,302 --> 00:40:35,099
‎“どんな人物になりたいのか
‎成功とは何か”

638
00:40:35,182 --> 00:40:39,186
‎これらの質問に答えるのは
‎難しい

639
00:40:39,687 --> 00:40:43,524
‎だがモノを処分するより
‎ずっと大切だ

640
00:40:43,607 --> 00:40:47,862
‎これらの質問に
‎丁寧に答えなければ‎―

641
00:40:48,821 --> 00:40:51,615
‎片づけたクローゼットは

642
00:40:51,699 --> 00:40:55,286
‎近い将来 新しいモノで
‎あふれるだろう

643
00:40:56,579 --> 00:40:57,997
‎モノを手放し‎―

644
00:40:58,581 --> 00:41:01,876
‎人生の難問に向き合うと‎―

645
00:41:03,043 --> 00:41:05,171
‎僕は生きやすくなった

646
00:41:06,255 --> 00:41:08,591
‎周りも僕の変化に気付いた

647
00:41:09,633 --> 00:41:12,470
‎親友のライアン･ニコデマス

648
00:41:12,553 --> 00:41:15,222
‎太ってた５年生からの仲だ

649
00:41:15,931 --> 00:41:17,808
‎ある日 彼に言われた

650
00:41:18,601 --> 00:41:20,644
‎“なぜ幸せそうなの？”と

651
00:41:21,520 --> 00:41:23,731
‎ミニマリズムの話をした

652
00:41:24,440 --> 00:41:28,027
‎彼は言った
‎“ミニマリズムって何だ？”

653
00:41:28,110 --> 00:41:29,487
‎僕は話した

654
00:41:29,570 --> 00:41:32,781
‎“ミニマリズムは
‎モノを処分して”

655
00:41:32,865 --> 00:41:35,910
‎“人生で大切なものを
‎取り戻す”

656
00:41:35,993 --> 00:41:39,580
‎“モノではない
‎大切なものを”

657
00:41:40,456 --> 00:41:45,127
‎“ライアンにも
‎ミニマリズムが必要かも”

658
00:41:46,504 --> 00:41:49,215
‎“モノがたくさんあるから”

659
00:41:53,677 --> 00:41:59,433
‎君は変わったから
‎何が違うのか知りたくなった

660
00:41:59,517 --> 00:42:03,020
‎ジョシュアは
‎何をしてるんだろう

661
00:42:03,103 --> 00:42:06,524
‎僕の人生はめちゃくちゃで
‎困ってた

662
00:42:06,607 --> 00:42:08,984
‎君は変わったから

663
00:42:09,068 --> 00:42:12,655
‎おしゃれなサブウェイでの
‎ランチに招待した

664
00:42:13,239 --> 00:42:15,533
‎それで一緒に‎―

665
00:42:16,492 --> 00:42:21,914
‎サンドイッチを食べながら
‎なぜ幸せそうなのか質問した

666
00:42:21,997 --> 00:42:26,627
‎ミニマリズムの話を
‎教えてくれたのが‎―

667
00:42:27,169 --> 00:42:28,712
‎君でなければ

668
00:42:28,796 --> 00:42:33,759
‎素直にやってみようと
‎思えなかっただろう

669
00:42:34,760 --> 00:42:37,263
‎昼食を食べながら‎―

670
00:42:37,763 --> 00:42:41,642
‎彼は数ヵ月かけて
‎生活を簡素化したと話した

671
00:42:42,142 --> 00:42:46,981
‎ガラクタを処分して
‎大切なものの場所を作る

672
00:42:47,064 --> 00:42:50,484
‎問題を解決するのが
‎得意な僕は

673
00:42:50,568 --> 00:42:53,404
‎ミニマリストになると
‎即決した

674
00:42:53,487 --> 00:42:56,365
‎ジョシュアに宣言した

675
00:42:56,448 --> 00:43:01,161
‎“僕はやるぞ
‎ミニマリストになる”

676
00:43:03,205 --> 00:43:04,081
‎それで？

677
00:43:04,164 --> 00:43:09,211
‎彼のように数ヵ月かけて
‎じっくり向き合うのはイヤだ

678
00:43:09,295 --> 00:43:13,007
‎僕はもっと早く
‎効果を出したかった

679
00:43:13,090 --> 00:43:17,177
‎“荷造りパーティー”
‎という方法を思いついた

680
00:43:17,261 --> 00:43:20,764
‎引っ越しするつもりで
‎すべて箱詰めした

681
00:43:20,848 --> 00:43:25,686
‎そして向こう３週間で
‎使うモノだけ取り出す

682
00:43:25,769 --> 00:43:29,773
‎ジョシュアが
‎荷造りを手伝ってくれた

683
00:43:29,857 --> 00:43:33,777
‎洋服やキッチン用品 タオル
‎テレビ

684
00:43:33,861 --> 00:43:37,615
‎電子機器 絵画 トイレ用品

685
00:43:37,698 --> 00:43:41,493
‎引っ越しするつもりで
‎すべて箱に入れた

686
00:43:41,577 --> 00:43:45,122
‎９時間が経ち
‎２度ピザを注文した

687
00:43:45,205 --> 00:43:48,792
‎ジョシュアと僕は
‎第２のリビングに座って

688
00:43:48,876 --> 00:43:52,880
‎3.6メートルある天井の
‎半分の高さの箱を眺めてた

689
00:43:52,963 --> 00:43:58,886
‎僕が過去10年間で
‎頑張って手に入れたモノが

690
00:43:58,969 --> 00:44:01,013
‎そこに詰まってた

691
00:44:01,096 --> 00:44:05,476
‎箱の上に箱が
‎どんどん積み上げられてた

692
00:44:06,060 --> 00:44:11,023
‎箱には中身が分かるように
‎品名を書いておいた

693
00:44:11,106 --> 00:44:14,985
‎“がらくた引き出し”
‎“リビング＃１”

694
00:44:15,069 --> 00:44:17,946
‎“キッチン用品”
‎“がらくた引き出し＃７”

695
00:44:18,030 --> 00:44:22,993
‎次の21日間
‎必要なモノだけ取り出した

696
00:44:23,077 --> 00:44:25,412
‎歯ブラシ ベッドのシーツ

697
00:44:25,496 --> 00:44:29,124
‎仕事用の服 実際に使う家具

698
00:44:29,208 --> 00:44:31,502
‎道具箱 キッチン用品

699
00:44:31,585 --> 00:44:35,297
‎人生に必要なモノだけ
‎取り出した

700
00:44:35,381 --> 00:44:37,257
‎３週間が経った

701
00:44:38,175 --> 00:44:43,055
80％のモノは
箱の中に入ったまま

702
00:44:43,138 --> 00:44:46,392
‎取り出されず置き去りだった

703
00:44:47,017 --> 00:44:51,438
‎箱の山を見ても
‎何が入ってるのか覚えてない

704
00:44:52,314 --> 00:44:55,818
‎幸せになれると思って
‎買ったモノは‎―

705
00:44:57,027 --> 00:44:58,612
‎機能してなかった

706
00:44:58,696 --> 00:45:01,699
‎そこで手放すことにした

707
00:45:02,741 --> 00:45:03,742
‎すると人生で初めて
‎自由を感じられた

708
00:45:03,742 --> 00:45:06,704
‎すると人生で初めて
‎自由を感じられた
〝寄付〞

709
00:45:06,787 --> 00:45:08,330
‎時間が戻った

710
00:45:09,415 --> 00:45:10,916
‎人生が戻った

711
00:45:11,709 --> 00:45:14,086
‎人生が変わると

712
00:45:14,169 --> 00:45:17,589
‎消費ではなく
‎地域に目が向いた

713
00:45:18,048 --> 00:45:20,217
‎取るのではなく与える

714
00:45:21,051 --> 00:45:22,886
‎モノではなく人

715
00:45:23,637 --> 00:45:30,352
‎自分たちの人生や目標を
‎再確認することができた

716
00:45:30,436 --> 00:45:36,442
カリフォルニア州
バネッサ･ガイタン
‎友人や家族 同僚に
‎すごく変わったと言われる

717
00:45:36,525 --> 00:45:42,197
‎昔なりたかった自分に
‎なれる機会を与えてくれた

718
00:45:42,281 --> 00:45:43,157
‎自分の価値観を
‎整理することができて

719
00:45:43,157 --> 00:45:46,827
‎自分の価値観を
‎整理することができて
カリフォルニア州
クリス･スタスカ

720
00:45:46,827 --> 00:45:46,910
カリフォルニア州
クリス･スタスカ

721
00:45:46,910 --> 00:45:48,328
カリフォルニア州
クリス･スタスカ
‎日々 感謝して生活してる

722
00:45:48,328 --> 00:45:50,122
‎日々 感謝して生活してる

723
00:45:50,706 --> 00:45:54,001
‎自分を取り戻すことができた

724
00:45:54,668 --> 00:45:58,213
‎そのことに本当に感謝してる

725
00:45:58,297 --> 00:45:59,757
‎ミニマリズムで‎―

726
00:46:01,008 --> 00:46:02,384
‎人生が変わった

727
00:46:02,468 --> 00:46:05,846
‎この感情に
‎私はとても感動した

728
00:46:05,929 --> 00:46:11,226
‎その感情とは
‎とてつもなく豊かであること

729
00:46:11,310 --> 00:46:15,147
‎豊かとは
‎すべてがあるということ

730
00:46:15,230 --> 00:46:19,693
‎必要なものはそろってる
‎満たされて…

731
00:46:20,527 --> 00:46:23,197
‎つい思い出してしまう

732
00:46:24,740 --> 00:46:29,244
‎こんな気分になれたのは
‎４歳か５歳の頃 以来

733
00:46:30,287 --> 00:46:32,831
‎私が求めていたもの

734
00:46:32,915 --> 00:46:36,502
‎探していたもの
‎必要なものは‎―

735
00:46:37,419 --> 00:46:38,962
‎すでに持ってた

736
00:46:40,798 --> 00:46:45,677
‎“荷造りパーティー”から
‎１年後 意外なことが起きた

737
00:46:45,761 --> 00:46:48,180
‎上司から電話があり

738
00:46:48,263 --> 00:46:53,227
‎シンシナティの
‎人事部まで来るようにと

739
00:46:53,310 --> 00:46:59,650
‎会議室に入ると 上司と
‎人事の担当者が座ってた

740
00:46:59,733 --> 00:47:02,027
‎上司は首を振って言った

741
00:47:02,110 --> 00:47:05,989
‎“今回の人員削減で
‎君を解雇する”

742
00:47:06,073 --> 00:47:08,534
‎“この通知は即刻有効だ”

743
00:47:08,617 --> 00:47:11,954
‎10年間で７回昇進したのに

744
00:47:12,037 --> 00:47:13,956
‎突然 解雇された

745
00:47:14,039 --> 00:47:17,042
‎次に思ったことに
‎自分も驚いた

746
00:47:17,125 --> 00:47:19,920
‎“僕も望んでたのでは？”

747
00:47:20,003 --> 00:47:22,756
‎肩の荷が降りてスッキリした

748
00:47:22,840 --> 00:47:27,344
‎次に進むべき時期だった
‎いいきっかけだ

749
00:47:27,427 --> 00:47:29,429
‎考え方も変わった

750
00:47:29,888 --> 00:47:31,640
‎それで考えた

751
00:47:31,723 --> 00:47:35,853
‎“僕の話に興味を持つ人が
‎いるかも”

752
00:47:35,936 --> 00:47:38,438
‎“僕らの話に”

753
00:47:39,273 --> 00:47:44,194
‎そこでジョシュアと僕は
‎典型的なことから始めた

754
00:47:44,862 --> 00:47:46,113
‎ブログだ

755
00:47:47,281 --> 00:47:48,615
‎10年前のことだ

756
00:47:48,699 --> 00:47:51,159
‎すごいことが起きた

757
00:47:51,243 --> 00:47:55,080
‎最初の１ヵ月に
‎52人がアクセスしてくれた

758
00:47:55,163 --> 00:48:00,419
‎大した数字ではないけど
‎僕らはうれしかった

759
00:48:00,502 --> 00:48:03,088
‎他にもすごいことが起きた

760
00:48:03,171 --> 00:48:07,634
‎52人の読者が500人になり
‎500人が5000人になった

761
00:48:07,718 --> 00:48:09,678
‎現在は毎年 数百万人が
‎アクセスしてくれている

762
00:48:09,678 --> 00:48:13,265
‎現在は毎年 数百万人が
‎アクセスしてくれている
〝オハイオ州
デイトンから
こんにちは〞

763
00:48:13,265 --> 00:48:13,348
〝オハイオ州
デイトンから
こんにちは〞

764
00:48:13,348 --> 00:48:14,433
〝オハイオ州
デイトンから
こんにちは〞
‎役に立つ話を聞くと

765
00:48:14,433 --> 00:48:14,516
‎役に立つ話を聞くと

766
00:48:14,516 --> 00:48:15,767
‎役に立つ話を聞くと
〝プレス〞

767
00:48:15,767 --> 00:48:15,851
〝プレス〞

768
00:48:15,851 --> 00:48:18,061
〝プレス〞
‎友人や家族にも話して
‎成果を共有したくなるようだ

769
00:48:18,061 --> 00:48:21,773
‎友人や家族にも話して
‎成果を共有したくなるようだ

770
00:48:22,524 --> 00:48:28,655
‎この“プレス”という
‎カフェはぴったりだ

771
00:48:28,739 --> 00:48:31,074
‎ここから始まった

772
00:48:31,158 --> 00:48:36,455
‎会社勤めしてる頃も
‎ここでいろいろ話し合った

773
00:48:36,538 --> 00:48:41,668
‎会社の外で
‎散らかった家とは別の場所で

774
00:48:41,752 --> 00:48:44,254
‎落ち着ける空間を求めてた

775
00:48:44,338 --> 00:48:49,384
‎どうすればシンプルな生活が
‎実現するか考えるために

776
00:48:49,468 --> 00:48:54,473
‎僕らの経験を整理して
‎考えをまとめるために

777
00:48:55,098 --> 00:48:58,769
‎誰でもやり直すことはできる

778
00:48:58,852 --> 00:49:03,106
‎“自分の望みとは違ってた
‎やり直したい”

779
00:49:03,190 --> 00:49:06,735
‎夢や希望があるのに‎―

780
00:49:07,235 --> 00:49:11,323
‎昔の自分に
‎こだわる必要があるのか？

781
00:49:11,406 --> 00:49:14,701
‎自分の夢を失ってまで？

782
00:49:14,785 --> 00:49:17,663
‎モノを減らす過程では

783
00:49:17,746 --> 00:49:20,457
‎常に ある道へ戻される

784
00:49:20,540 --> 00:49:25,337
‎ある道とは比較する道
‎メディアにさらされる道

785
00:49:25,420 --> 00:49:28,674
‎いつも自分を見直すことが
‎重要です

786
00:49:28,757 --> 00:49:31,385
‎人生をムダに難しくしている

787
00:49:31,468 --> 00:49:38,433
‎静かな場所で自分と向き合い
‎ゆっくり対話することで

788
00:49:38,517 --> 00:49:43,897
‎得られる効果を
‎軽視しているからだ

789
00:49:43,981 --> 00:49:49,611
‎“どんな人生がいいのか
‎外部の情報に指示されない”

790
00:49:49,695 --> 00:49:53,281
‎“心の声に従う”と
‎宣言すればいい

791
00:49:53,365 --> 00:49:57,411
‎自分の望むとおりに
‎生きることができれば

792
00:49:57,494 --> 00:50:01,707
‎精神をむしばむモノを
‎処分できたら

793
00:50:01,790 --> 00:50:04,126
‎情熱が見つかる

794
00:50:04,209 --> 00:50:07,504
‎情熱は利己的なものではない

795
00:50:08,005 --> 00:50:12,009
‎社会のための
‎よい行いにつながってる

796
00:50:13,301 --> 00:50:16,471
‎だから僕らはここにいる

797
00:50:16,555 --> 00:50:21,101
‎モノを減らす手伝いをして
‎みんなの役に立ちたい

798
00:50:21,184 --> 00:50:23,478
‎“たくさん”の人生を
‎想像して

799
00:50:23,562 --> 00:50:26,565
‎たくさんの時間
‎たくさんの人間関係

800
00:50:26,648 --> 00:50:29,735
‎たくさんの時間 貢献 満足

801
00:50:29,818 --> 00:50:35,365
‎あなたの混乱を整理すれば
‎情熱的な人生が送れる

802
00:50:36,658 --> 00:50:40,162
‎今 想像しているのは
‎自分が望む人生

803
00:50:41,079 --> 00:50:44,207
‎完璧でも簡単でもない

804
00:50:44,958 --> 00:50:46,334
‎でもシンプルだ

805
00:50:46,960 --> 00:50:52,007
‎そのためには邪魔なモノを
‎手放さなければならない

806
00:50:52,674 --> 00:50:55,052
‎モノを減らしてみよう

807
00:50:55,135 --> 00:50:58,972
‎友人や家族 同僚と一緒に

808
00:50:59,056 --> 00:51:02,184
‎みんな１日目に１つ減らす

809
00:51:02,267 --> 00:51:04,644
‎２日目には２つ減らす

810
00:51:04,728 --> 00:51:07,147
‎３日目には３つ減らす

811
00:51:07,230 --> 00:51:08,815
‎そうやって続ける

812
00:51:08,899 --> 00:51:10,525
‎何でもいい

813
00:51:10,609 --> 00:51:11,985
‎収集品

814
00:51:12,069 --> 00:51:13,487
‎装飾品

815
00:51:13,570 --> 00:51:15,113
‎キッチン用品

816
00:51:15,197 --> 00:51:16,114
‎電子機器

817
00:51:16,198 --> 00:51:18,075
‎家具 道具 必需品 寝具

818
00:51:18,158 --> 00:51:21,745
‎フィギュア 洋服 タオル
‎道具 帽子

819
00:51:21,828 --> 00:51:25,415
‎寄付 売る リサイクル

820
00:51:25,499 --> 00:51:28,960
‎深夜までに処分すること

821
00:51:29,044 --> 00:51:33,048
‎１ヵ月間 続けられる？

822
00:51:33,131 --> 00:51:38,804
‎あなたの成果を
‎報告してください

823
00:51:38,887 --> 00:51:41,306
‎＃レス･イズ･ナウ

824
00:52:46,454 --> 00:52:49,082
‎日本語字幕　藤井 幸子